介護の仕事の中でレクリエーションが苦手という方も多いようです。
介護の現場ではオムツ交換や移乗介助、入浴介助などに目が行きがちですが、利用者さんとの時間を楽しむレクリエーション（レクレーションとも言う）もとても大切です。
ですが、レクリエーションと言うのは結構マンネリになりやすいもので、何回も同じ事ばっかりやっていると利用者さんも飽きてきます。
そこで今回はレクリエーションが苦手な方でも簡単に盛り上げられるコツや私が実際に試して盛り上がったレクリエーションの事例を紹介したいと思います。
初めてでも大丈夫！レクリエーションを盛り上げるテクニック
レクリエーションと言えばデイサービスと言うイメージが強いかと思いますが、他の形態の介護施設でも、レクリエーションの時間がほぼ毎日ある施設もあります。
異業種から介護の仕事に転職したばかりの方が、レクリエーションの当番になった時、初めてのオムツ交換より緊張するかもしれません。
実際、私も盛り上がらなかった時の”シーン”とした感じはかなり精神的にくるものがあります（泣）
そこでレクリエーションの当番になった時”シーン”とならないテクニックを紹介したいと思います。
とにかくリアクションは大きく
レクリエーションの当番に笑顔が無かったり、声が小さかったりしたら盛り上がるはずもありません。
最初の頃は恥ずかしい気持ちになることもあるかもしれませんが、とにかく些細なことでもネタがスベッたとしてもリアクションを大きく取りましょう！
利用者の中のムードメーカーを見つける
レクリエーションは全体で行う物もあれば何グループかにわかれて行う物もあります。
いずれにしても利用者の中のムードメーカーを会話などに巻き込んで一緒に盛り上げてもらいましょう！
先輩介護員を巻き込む
レクリエーションは必ず補助の介護員が必要です。
その時利用者さんとの会話の流れで先輩介護員にも話題を振ってみましょう。
先輩介護員も仕事なのでよほど性格の悪い人でない限りは協力してくれるはずです！
簡単なのに盛り上がるレクリエーションの例
私が実際に試して、介護の現場で盛り上がった簡単なレクリエーションの例を紹介します。
難しい地名当てゲーム
難しい地名と言われても。。。と、思うかも知れませんが、探せば結構あるものです。
特に北海道や沖縄の地名はなかなか簡単には読むことはできません。
このゲームは紙とペンがあれば出来るので準備も楽ちんですし、利用者さんも頭を使うので考えてる間はちょっと静かになりますが、適度にヒントを与えつつ、正解する人がでたらここぞとばかりに
「○○さん正解で〜す！はいっ皆さん拍手ーー！！」
と全体を巻き込んで盛り上げるのがコツです！
尻文字当てゲーム
お尻を動かして字を書いてなんて書いたのか当ててもらうゲームです。
年代や地域によりますが、このゲームを子供の頃に経験している方も多いようです。
最初は２文字位から徐々に難易度を上げていく感じです。（５文字程度を当てれたら結構スゴイです）
人にお尻を向けてお尻をクネクネ動かすのは最初は恥ずかしいかもしれませんが、正解不正解に関わらず「お尻をクネクネ動かす」と言う所がツボにハマる利用者さんが多いです。
一画ずつ「いよっ！」と声を出したり、必要以上にダイナミックにお尻を動かす事で盛り上がること間違いなしです！
これはうまくいけば利用者さんからの人気が急上昇するレクリエーションですし、必要な物も自分の体一つなのでいつでもすぐにできます！
あなたの笑い方教えてくださいゲーム
これも必要な物は自分の体一つです。
まず、利用者さんを動かして円を作ります。
そして、一人ずつ声を出して笑ってもらうと言うゲームです。
もちろん最初は自分が笑って見本を見せなければいけません。
次にムードメーカー的な利用者さんを指名して笑ってもらえば場も温まるので、後は順番に笑ってもらえばOKです！
私が体験した面白い笑い方をする女性利用者さんがいたのですが、その人は少女マンガみたいに「オホホホホホ！」と笑っていました！
このゲームはルールが「笑う事」なので必然的にみんなが笑顔になるのでとても雰囲気が良くなります。
レクリエーションを盛り上げるテクニックと例のまとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
では、最後におさらいもかねてここまでの要点をまとめていきたいと思います。
- レクリエーションが盛り上がるテクニック
１. とにかくリアクションは大きく
２. 利用者の中のムードメーカーを見つける
３. 先輩介護員を巻き込む - 異業種からの転職でもすぐ使える盛り上がるレクリエーションの例
１. 難しい地名当てゲーム
２. 尻文字当てゲーム
３. あなたの笑い方教えてくださいゲーム
いかがだったでしょうか。
介護の仕事を始めたばかりの頃はレクリエーションはかなり緊張するかと思いますが、当たって砕けろ！と言う気持ちで自分も楽しみながら行う事で盛り上がる確率はグッと上がりますよ！
